最棒的全面门将训练

由于对门将这个位置不熟悉,一直没有什么特别好的教程。这段时间找到一个国外俱乐部青年队门将自己整理的训练视频,可谓大开眼界。足球门将的训练真是一个科学的系统工程,在整个视频里可以看到完整的热身,门球技术,爆发力反应训练,门线技术,扑救训练的过程

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来自George Crampton的多人足球训练(速度,敏捷,反应)

一个来自George Crampton(他的履历)的多人足球训练,从中可以系统提高你的队伍队员的速度,敏捷和反应,更重要的是这些训练都串联在一个大循环里,时间短强度高而且有挑战和成就感,适合各位青训教练学习。

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如何选一双好球鞋(最终章):性价比之选和防假仿骗

这次选择一双好球鞋专题从浏览量上看,得到不少人的关注,确实选一双合适的球鞋真的对于爱好者来说很重要,对像我一样的大龄业余足球爱好者更重要—更好的保护自己,延长踢球的日子。通过前面的3章,相信大家已经可以找到几双适合自己的球鞋目标了,那么到最后下单环节了,今天就谈谈性价比和如何鉴别真伪。源自EZ总版主下铺的精 …

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如何选一双好球鞋3:术业有专攻

与篮球场上有中锋鞋,后卫鞋一样,不同足球鞋也同样根据不同设计目标人群而有自己的特长,当然也带来其他缺陷,所以选择自己合适的球鞋也是一个取长补短的过程。比如广告上往往看到的是前场特别是锋线球员穿着的帅气速度型球鞋,但其实对于我们业余爱好者并不是都适合;对于我这样速度一般、射门一般的,喜欢传球和盘带的可能就应该选择控制系的 …

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如何选一双好球鞋2:根据脚型选择最合适的球鞋

很多人买了鞋才发现为什么广告上看起来这么帅,我穿起来却很紧磨脚呢?这就在于脚型与鞋型的匹配,NIKE/ADI等欧美系的鞋型也是根据欧美人士的脚型设计的,所以需要特别去店里试试才知道最合适的鞋。至于脚趾高度、脚背高度也会极大影响球鞋的舒适和场上表现,所以选择一双好的球鞋需要首先弄清楚自己的脚型,然后按图索骥。 &#160 …

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如何选一双好球鞋1:鞋钉与场地的搭配

最近在买新球鞋时发现挑花了眼,好好上EZ上补了补课。这次先给大家看看第一章,源自EZ总版主下铺的精华好贴:【2014版扫盲帖】选择足球鞋窍门 选鞋第一要紧是鞋钉和场地匹配,没好场地,老老实实穿TF。   SG鞋钉,只适合第一类场地: 【天然草】:潮湿柔软的。绝大多数人都没机会用。下图   FG鞋钉, …

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给我推荐双合适的碎钉训练鞋吧

昨天踢球时终于把我那双跟随多年的nike碎钉鞋弄废了,鞋底基本脱落了,踢球时只能半拖着残肢上啊。在淘宝上看看也完全不知道那种合适,都是五颜六色的,看不出好坏。希望找一双在人工草和橡胶场都还抓的住地的鞋,所以必须是碎钉。 在enjoyzz上看了几双挺好看的,大家有没有推荐? 最新款的MIZUNO MORELIA系列的训练 …

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