来自AllAttack的足球青训–如何强化带球转身

     太久时间在舒适区了,也没好好更新网站。这周踢球把脚趾被踩了,那种发不了力的感觉真糟糕,只能面对逼抢时多转身护球先,这时才特别注意到自己的转身护球实在也够糟糕—基本只能把球勉强保护住而很难实现转身后继续面对对手。在马上将来的春天,可以考虑强化一下带球转身的能力。很高兴, …

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精彩!让你平趟五人制球场的技术合集

在虎扑实战区看到的网友推荐,来自日本业余足球爱好者整理的在人工草地上的实战技巧。这些技术动作都不是街球类太花哨的动作,而确实是在实战中确实有效的好技术,不过也特别强调技术动作完成的精度和速率。不过还是那句话,好的球员是会在合适时间选择合适动作,不要为了过人而过人,否则球场上你很快也成了孤家寡人。多喂队友吃饼才叫好球员。 …

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曼联球员索尔斯克亚教你如何脚底拉球转身

我们在自己踢球时遇到的最大挑战之一就是,刚刚把队友的球接在脚下,对手却瞅准了立刻向脚下上抢了。碰到那些身强体壮,抢劫凶狠的对手,那可就棘手了。今天我们就要介绍一项实用的正面摆脱对手上抢的技巧,利用脚底拉球转身。这里转身的幅度不需要很大,而是将球的运行方向转换约120度,正好躲过铲断;此动作也称V字拉球。这次的训练请来了 …

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曼联球员斯科尔斯教你马修斯过人动作

     话说这个马修斯动作我在网站上也已经放出过很多次教程,因为这个动作实在是经典实用,无论是边路突破还是禁区前趟出射门空间都无愧利器。在这么多教程后,我不得不说今天分享的这个由斯科尔斯亲自演示的马修斯动作是最好的。这个教程同样也是英国青训组织与曼隆合作计划中一部分,斯科尔斯果 …

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迪马利亚,当之无愧欧冠决赛最佳

在皇马马竞这场充满铁血、冲撞、反抢的tough比赛中,球员们都要紧牙关让自己动作更加硬朗更加快速,但也因此让不少球员的很难做出精巧的技巧动作。此时,就体现出了迪马利亚的能力,他优秀的拿球和节奏感,让他在这样令人窒息的比赛中同样游刃有余。多次突破,更有一过四的好戏,直接单点爆破让至少3人直接因为他而获得黄牌。可以说在前场 …

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Elastico Flip-Flap 高速牛摆尾动作

应该是我看过关于牛摆尾这个兼具实用和耍帅的过人动作最佳的教程之一了。光看小罗,罗纳尔多的动作,由于动作太快缺乏分解,很难体会到里面要诀。在这个视频里大家可以看到,最核心的是你接触球时的脚的姿态实际上是呈脚尖朝内而脚跟向外,与常见的向外线趟球的脚部姿势相反;这样采用可能在做出将球从底部向外拨出球后能够第一时间将球切回。当 …

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郜林斯曼的惊艳瞬间

抱歉最近几天因为比较忙,都没有及时更新。这几天的大事应该就是中国荷兰友谊赛了,可以我也没有看到直播……不过忙里偷闲在虎扑看的赛后,虽然理所当然的失败了,但是不乏亮点和槽点。亮点当然是越来越有大将之风的郜林同志了,在前场非常有存在感,犹如灯塔一样深深插在敌人腹地。一如既往的良好的护球,做球,接后场的各种坑爹球,中间还有一 …

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vogelmastery系列-高速脚外侧假动作

应该说这是很多人最早接触到的假动作了,脚内侧做内切动作同时身体重心侧压,然后在对手出脚或作出防守动作瞬间,用假外侧趟出。但真正能很好完成这个动作,发挥出它威力的却不多,比如很容易被人预判后直接外线卡位断球。我以为,会出现这类问题的关键是你只是单纯在用这个假动作,假的连对手都判断出来了;而如果要真正成为突破高手,应该是每 …

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没节操视频,范佩西晃倒小屁孩

我擦,范大将军没节操啊,和2个基友狂虐小学生啊。这个视频里可以看出,范佩西那条大长腿的控球特别是拉球的牛逼,几个体前加身后拉球直接把重心把控住,而且那几个小孩子也是一直很积极哦。但愿我们国内也多些这样的活动,应该会让孩子们更爱这个运动吧。

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vogelmastery系列–足球变速带球

今天的内容是关于节奏变化的带球。我们经常会发现有的球员速度也不快,但总能完成过人突破或者把防守人耍的团团转,这时候解说就会说:节奏变化的好。什么叫节奏,就是速度和方向的起伏变化,通过自主控制速度和节奏,使防守者错误转移重心。像里克尔梅和吉格斯都是节奏变化的高手,小罗当年在于皇马德比大战时过拉莫斯那球也是可以放慢速度等拉 …

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