列表/格

标签归档:STR足球教学

STR 三人足球传球 触球 训练

STR 三人足球传球 触球 训练

最近的几个教程里都推荐多人训练,多人训练能够更好模拟实战情景,比如方便的练习接球,不同角度不同高度和力度;在回传时练习传球精确性、脚法应用等。我觉得这些模拟实战的高强度密集训练比颠球什么单人训练更...
如何强化足球逆足

如何强化足球逆足

话说踢球时最苦恼的就是自己左脚基本是废的,控球传球都很差,这样就搞的在左路下底必须换到左脚才能传中,过人加速都是靠右脚,有经验的防守人很容易就控制住了。而职业球员,至少逆足的能力可以达到利足的60%...
STR足球教程-接球后穿裆过身后防守队员

STR足球教程-接球后穿裆过身后防守队员

STR足球教程又来了,从房间里出来吧,春天了可以到操场上撒撒野了。这个教程是one touch的一种,经常上win2next的都知道,我对one touch的推崇,一脚触球是高水平球员技高一筹的基础。接球后穿裆过人,是一个在...
STR足球教程- 双足回旋即蚌埠回旋(囧)

STR足球教程- 双足回旋即蚌埠回旋(囧)

halo, 新的花活来了,这次是双足回旋,这招和马赛回旋的主要区别是最后的动作是用脚外侧将球带走而马赛回旋则是用脚底拉球。这个动作最后不能把球带向前,而是带向侧后方,所以要注意使用场合。如果一定要我找...
STR足球教程-内马尔罗纳尔多式穿裆过人

STR足球教程-内马尔罗纳尔多式穿裆过人

一个拉风又实用的动作,特别适合在边路的应用。主要强调的是节奏的控制,用逆足回拉,迅速用利足脚跟磕球穿裆,在防守人重心扭转之前你已经飘然而去。想想都带感。大罗当年就在国米有做过这个动作,然后还接了...
STR足球教程-1v1过人技巧,很实用

STR足球教程-1v1过人技巧,很实用

最近这两天网站访问量大增,估计是都回家约战了吧。这里先给大家拜年,顺便送个好教程给你,非常实用的一对一过人技巧。主要有3个动作,都是扣球结合拉球的假动作,频率快而且简单实用……不过说实在的,还是有点...
STR足球教程-练习变向球感

STR足球教程-练习变向球感

看似简单却很有效的球感训练,特别适合练习逆足(不灵活的那只脚)的运球,而且对小腿的肌肉群有很好锻炼。 这应该是所有足球爱好者最先学会的两种突破动作的集合了,扣球和向外线拨,bingo,直接射门。
STR足球教程-皮纳尔式变向

STR足球教程-皮纳尔式变向

非动态面对防守队员时,这个动作往往能找到出球的空档,不过小心不要玩大了,被防守人猛铲……流畅的使用后,可以在边线位置寻找到适当的机会,不过成功前提也是能够顺利吸引防守人上抢然后在瞬间体后变向。
STR足球教程-罗纳尔多step over

STR足球教程-罗纳尔多step over

实用简洁的假动作,当初dreamer我是在自己房间面对板凳实验出来的新招数,尤其在一对一的时候屡试不爽。 动作的关键在于利足(视频里的右脚)拉球后划出时,身体也一定要右倾:1,是为了假动作,诱骗防守人重心2...
STR足球教程-马拉多纳式假射动作

STR足球教程-马拉多纳式假射动作

来了,这个老实用了,关键是一定要射门动作足够真而且能顺畅的衔接下一个动作。  
STR足球教程-轻挑式起球

STR足球教程-轻挑式起球

好吧,又一个花式足球的动作,我是不太喜欢啦因为我做不出来!!! 不过还是可以引起孩子的兴趣的。
STR足球教程-后脚跟挑球

STR足球教程-后脚跟挑球

有点无聊的花式,好吧,大家看看  
STR足球教程-马拉多纳式世界杯招式

STR足球教程-马拉多纳式世界杯招式

老马也是那种无招胜有招的大师,类似的应该是梅西。特别注意看上身的摆动。
STR足球教程-那些年,我们玩过的花式

STR足球教程-那些年,我们玩过的花式

STR也来集锦,说实在的很多动作都是在实战中浑然天成,但刻意学就有点不好了。大家点到为止啊,特别不要带坏了孩子:)