耐克足球训练视频集锦鲁尼射门训练

鲁小胖和耐克合作的射门训练教学。鲁尼是个很有意思的球员,原本是以脚头硬作风顽强著称,但在爵爷的改造下越来越有点组织中锋的意思了。废话不说,鲁尼作为英格兰正印前锋,其射门技巧也是很扎实的。视频强调了一些鲁尼射门训练的关注重点,发力办法和射门时的姿势。

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耐克球星训练:牛摆尾

这招因为小罗的完美使用而在2006年开始名噪,其实很早大罗就经常使用。这次的训练视频里是由罗比尼奥进行讲解,看来这也算桑巴军团标准必杀了。从我个人的练习经验来讲,最主要要注意的是第一步触球时你的脚型,不应该像平时外脚背趟球时那样脚尖向外,实际上应该是脚尖向内侧,用你的小指部位快速触球又后用脚内侧将球勾回。 动画分解

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耐克球星训练:罗比尼奥时刻

提到足球技巧和天才少年,那就不得不提罗比尼奥这个名字。不过我更愿称之为罗比鸟,因为他在场上的感觉很像他的巴西前辈 “小鸟”加林查,瘦小的身材,轻灵的踢法。虽然他在突破技巧方面的天赋非常,但不得不说射门和决定力一般,因此他在场上总感觉节奏和其他人总不一样,队友也难以捉摸他的选择。也因为节奏和决定力,我认为内马尔的前途无量 …

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耐克球星训练:马赛回旋

因为齐达内而另大家耳熟能详的技巧,当年在天下足球看到以后那个激动啊。后来我就在我房间里硬是练成这招,总是不经意间来耍两次,拉风啊。不过说实在的这个动作的应用主要是局限是属于非主动突击型动作,最佳的实施时机是当防守方和进攻方各有50%得球的时机,所以更像一个抢球后处理动作。

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耐克足球训练视频集锦:触球技巧

在这个视频里,大家可以看到球星们对first touch,也就是接球后第一时间动作重要性的推崇。里面法布雷加斯说“我的速度和身体都不是顶尖的,所以我追求最精准的first touch,来赢得空间”。几乎每个都有自己的一套连停带过的触球技巧。说过很多遍,看一个人踢球的技术不是看他假动作多花哨,最容易判断的是看停球技术,普 …

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耐克球星训练:伊涅斯塔的标志摆脱

油炸丸子,也就是双足过人,强烈推荐学习的实用过人动作。个人认为可以和克鲁伊夫转身、拉球变向并列为最为实用高效的突破技巧。不过虽然看似简单,但难度很高,尤其在高速高对抗的情况下熟练运用需要无比艰苦的练习。目前国际足坛应该最擅长这一招的就是巴萨的小白了,在狭小空间翻转腾挪。大家仔细观看,一定要指导孩子从小掌握。 &nbsp …

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耐克球星训练:阿奎罗表演

又是一个精彩绝伦的系列,来自NIKE。话说NIKE为了推自己的鞋子,着实也为运动推广做了不少好事,比如当年的铁笼足球,以及这个球星招牌动作系列。犀利啊,直接让阿奎罗做现场指导演示。这个视频主要分解了阿奎罗的常用突击动作,1.spin your opponet 转移对手重心 2.fack & cut 假动作假射 …

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