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标签归档:耐克球星训练

耐克足球训练视频集锦鲁尼射门训练

耐克足球训练视频集锦鲁尼射门训练

鲁小胖和耐克合作的射门训练教学。鲁尼是个很有意思的球员,原本是以脚头硬作风顽强著称,但在爵爷的改造下越来越有点组织中锋的意思了。废话不说,鲁尼作为英格兰正印前锋,其射门技巧也是很扎实的。视频强调...
耐克足球训练视频集锦巴萨训练营

耐克足球训练视频集锦巴萨训练营

基本上是对巴萨训练的浮光掠影,适合粉丝看看,里面没有什么具体训练项目。感受下巨星的训练气氛好了。
小罗亲自教孩子过人

小罗亲自教孩子过人

终于引来了小罗,小罗是我认为技术流的代表,即便在身体机能已经下降的今天,单凭优异的基础技术他依然在巴西独树一帜。这篇视频是他在巴萨期间的一篇指导小球员的进行训练他自己标志性突破技术,虽然画质一般...
耐克球星训练:牛摆尾

耐克球星训练:牛摆尾

这招因为小罗的完美使用而在2006年开始名噪,其实很早大罗就经常使用。这次的训练视频里是由罗比尼奥进行讲解,看来这也算桑巴军团标准必杀了。从我个人的练习经验来讲,最主要要注意的是第一步触球时你的脚型...
耐克球星训练:个人控球

耐克球星训练:个人控球

这个练习很实用哦,主要内容是颠球、垂直取高球、停球+顺下。重复练习才能造就肌肉记忆,相信那些大师们也是无数次枯燥重复的训练后才可能造就场上0.1秒的神来之笔。如果让我重回几十年前,也许我会拼命练习吧...
耐克球星训练:罗比尼奥时刻

耐克球星训练:罗比尼奥时刻

提到足球技巧和天才少年,那就不得不提罗比尼奥这个名字。不过我更愿称之为罗比鸟,因为他在场上的感觉很像他的巴西前辈 “小鸟”加林查,瘦小的身材,轻灵的踢法。虽然他在突破技巧方面的天赋非常,但不得不说射...
耐克球星训练:马赛回旋

耐克球星训练:马赛回旋

因为齐达内而另大家耳熟能详的技巧,当年在天下足球看到以后那个激动啊。后来我就在我房间里硬是练成这招,总是不经意间来耍两次,拉风啊。不过说实在的这个动作的应用主要是局限是属于非主动突击型动作,最佳...
耐克球星训练:特维斯秀

耐克球星训练:特维斯秀

野兽特维斯,从这个外号大家也知道踢球风格啦。不过作为阿根廷球员,以及相对不高身材,而在中锋位置能翻江倒海,自然不仅仅靠生扛而是靠生猛中精细。仔细看看耐克精选的集锦,足球最伟大之处不就是所有身材的...
耐克足球训练视频集锦:触球技巧

耐克足球训练视频集锦:触球技巧

在这个视频里,大家可以看到球星们对first touch,也就是接球后第一时间动作重要性的推崇。里面法布雷加斯说“我的速度和身体都不是顶尖的,所以我追求最精准的first touch,来赢得空间”。几乎每个都有自己的一...
耐克球星训练:伊涅斯塔的标志摆脱

耐克球星训练:伊涅斯塔的标志摆脱

油炸丸子,也就是双足过人,强烈推荐学习的实用过人动作。个人认为可以和克鲁伊夫转身、拉球变向并列为最为实用高效的突破技巧。不过虽然看似简单,但难度很高,尤其在高速高对抗的情况下熟练运用需要无比艰苦...
耐克球星训练:C罗纳尼配合

耐克球星训练:C罗纳尼配合

话说这个系列真是不错,不会太长,而且由球星亲身表演。偶像的鼓励作用最大不是吗?C罗这次是和纳尼联袂出演,查看他们对高效配合的理解。    
耐克球星训练:小罗

耐克球星训练:小罗

小罗真是足球场的精灵,那个球感和创造力与生俱来般可怕。他是即便身体机能下滑,通过技术,节奏和打法调整依旧可以保持在一流行列的不多球员之一,不会因为一场大伤从此泯然。大家看看这组片子,真是让人叹服...
耐克球星训练:阿奎罗表演

耐克球星训练:阿奎罗表演

又是一个精彩绝伦的系列,来自NIKE。话说NIKE为了推自己的鞋子,着实也为运动推广做了不少好事,比如当年的铁笼足球,以及这个球星招牌动作系列。犀利啊,直接让阿奎罗做现场指导演示。这个视频主要分解了阿奎...