Nike Bootcamp 足球训练营:踏步操

不知道大家是不是也有类似的感觉,足球其实很像一种舞蹈,强调身体的极限和自由的发挥,规则方面也比很多运动要更为宽松些。所以在足球场上热身时的踏步操也往往颇具美感和韵律,事实上看上去简单但实际尝试时要踏上步点也颇为不易,让我们跟着视频来一段球场探戈把。我不知道我刚才写了些什么……

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