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标签归档:伊涅斯塔

Coerver 训练计划-像伊涅斯塔一样闪过后卫

Coerver 训练计划-像伊涅斯塔一样闪过后卫

    前两天看到NIKE出的一个新广告画,“这个夏天,练出一个今非昔比的自己”,立刻回想到自己高一夏天从篮球转向足球爱好时的热情和对掌握新动作的渴求。感谢这个互联网时代,让获得优秀的教程不再...
伊涅斯塔和梅西的一脚触球技巧 first touch

伊涅斯塔和梅西的一脚触球技巧 first touch

大家都清楚我对一脚触球技巧的推崇,接球一瞬间的处理极大的将普通球员与球星区分,一流球星经常做出接球同时完成突破或是拉出空档的妙举。在当代的球星中,伊涅斯塔和梅西可以算是first touch的大师,两人没有高...
梅西招牌动作: 沉肩马修斯变油炸丸子

梅西招牌动作: 沉肩马修斯变油炸丸子

实用无比的足球突破技巧,应该是必须要掌握的。这个动作可以看作是 马修斯动作+油炸丸子,为什么说这个动作很使用呢,主要有几点:1.这个动作所需空间小,可以到防守人身前半米左右才开始,因此防守者很难用被...
我是伊涅斯塔,我都是这么过人的!

我是伊涅斯塔,我都是这么过人的!

OK,大家喜闻乐见的过人突破全集。这个视频集中展示了小白的技巧天赋,不过大家特别注意,人家虽然不高但是实际上身体素质很好特别是在高对抗下的平衡力。即使有后卫努力寻求对抗的机会,但他都会以假动作,节...
慢镜头欣赏魔术师小白伊涅斯塔的足球技艺

慢镜头欣赏魔术师小白伊涅斯塔的足球技艺

慢动作是学习巨星技巧的重要手段,他可以把动作细节逐个分解,因为人与人完成动作的效果在于动作细微。这里让我们吧伊涅斯塔的技艺也欣赏学习。  
大师伊涅斯塔 The Master of Skills

大师伊涅斯塔 The Master of Skills

当然,这个标题有点稍微夸大,毕竟伊涅斯塔一直是在巴萨这个体系以及与梅西、哈维这批最优秀的人创造了伟大的成就,而没有到其他球队证明自己在其他体系是否能带领一批人取得类似的成绩。我觉得所谓大师,应该...
油炸丸子!伊涅斯塔生涯技巧精粹

油炸丸子!伊涅斯塔生涯技巧精粹

他,并不英俊潇洒,甚至有点秃头;他,没有健美的身材,甚至有点矮小;他,更没有健康的肤色,只有惨白。但是他是最为震慑的武器,他就是小白。写的真狗血…… 他是不是蜡笔小新那只小白,而是巴萨的小白,伊...
耐克球星训练:伊涅斯塔的标志摆脱

耐克球星训练:伊涅斯塔的标志摆脱

油炸丸子,也就是双足过人,强烈推荐学习的实用过人动作。个人认为可以和克鲁伊夫转身、拉球变向并列为最为实用高效的突破技巧。不过虽然看似简单,但难度很高,尤其在高速高对抗的情况下熟练运用需要无比艰苦...
STR足球教程-油炸丸子

STR足球教程-油炸丸子

绝赞啊,这个是必须要学要精通的技巧,熟练用这招的化业余足球基本无敌。