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标签归档:first touch

一脚触球后的快速连接动作

一脚触球后的快速连接动作

再一个关于first touch的练习,如果之前介绍的first touch练习主要是关于如何精确稳定的把来球挺好,今天的练习则显然更进一步:触球同时快速连接下一步动作。一个合格的职业球员可以稳定的把来球停住,而博格坎...
如何接好足球长传球

如何接好足球长传球

         不知道大家怎么看,我在踢球时比较头疼的就是接长传球了,特别是野球场上长传都不算特别靠谱的情况下(往往又高又飘);然而长传确实是非常有效利用球场空间的...
一个训练停球球感的个人训练

一个训练停球球感的个人训练

   冬天来了,有人在长膘,有人在提高自己。在寒冷的天气状况下,我们要特别注意运动安全和热身,因此我今天推荐一项实用的停球训练,不但提高自己球感也可以当作实用的热身运动。演示者还是我们熟悉...
曼联球员迭戈弗兰教你如何接球转身

曼联球员迭戈弗兰教你如何接球转身

    今天的转身动作是个相当实用转身动作,尤其是前锋必须掌握好,因为这也许是速度最快而且最流畅的背身拿球后转身动作。与我们之前介绍的跨步转身或其他转身动作不同,即便防守你的后卫没有被假动...
前锋们快来看禁区王者范尼登峰造极的停球

前锋们快来看禁区王者范尼登峰造极的停球

  比较其他位置,在禁区里游弋的前锋面临的是最密集的防守压力和最刁钻的传球,所以在禁区里留给前锋的处理时间实在是非常有限。面对无数上伸过来的脚,只有第一时间合理触球才可能完成后续的转身和找到空...
少儿足球触球停球技巧团队训练

少儿足球触球停球技巧团队训练

经常上win2next看看的朋友都知道,我很强调first touch的重要性,触球停球的技巧会极大的区别球员之间的处理能力。之前的触球训练都往往是一个人的个人修炼,但事实上如果没有传球,那有何来触球接球的必要。所以...
关于少儿足球first touch 触球技巧提升的训练

关于少儿足球first touch 触球技巧提升的训练

一如既往的强调first touch一脚触球,这次分享两个少儿足球的触球技巧提升的训练视频。我们可以看到,里面主要是模拟半高空来球的停球卸球训练。其实如果只有一个人的情况,可以用将球往墙上扔,联系停反弹球的办...
如何将first touch触球练习融入游戏

如何将first touch触球练习融入游戏

对儿童足球和少儿足球训练,最难的事应该是如何让孩子对练习有积极性和渴望,要知道足球的吸引力可越来越遭到ipad的冲击了。所以我们就要想办法让启蒙练习能够更好的溶于孩子们喜爱的游戏中去,让练习有成就感和...