前锋们快来看禁区王者范尼登峰造极的停球

  比较其他位置,在禁区里游弋的前锋面临的是最密集的防守压力和最刁钻的传球,所以在禁区里留给前锋的处理时间实在是非常有限。面对无数上伸过来的脚,只有第一时间合理触球才可能完成后续的转身和找到空档。如果对于中场,好的停球是要有良好的保护和顺到防守薄弱位置,那么对于前锋来说好的停球则必须是动态的可以直接串联下一步 …

Read More

郜林斯曼的惊艳瞬间

抱歉最近几天因为比较忙,都没有及时更新。这几天的大事应该就是中国荷兰友谊赛了,可以我也没有看到直播……不过忙里偷闲在虎扑看的赛后,虽然理所当然的失败了,但是不乏亮点和槽点。亮点当然是越来越有大将之风的郜林同志了,在前场非常有存在感,犹如灯塔一样深深插在敌人腹地。一如既往的良好的护球,做球,接后场的各种坑爹球,中间还有一 …

Read More

接半高空球技巧详解

经常看youtube上足球教学的同学,一定看过这个壮汉的教学。很喜欢他的视频,因为清晰度特别好,而且动作标准,讲解详尽(都是英文的,只能听个大概了)。一直很多朋友都苦恼怎么接半高空球,怎么连停带过,怎样协调的链接下一步动作。这个视频里就可以看到,这个壮男是怎么利用大腿、膝盖对来球控制的。

Read More

vogelmastery系列-Pull Back and Go 足球拉球45度过人

一个实用的静止状态摆脱以及有效护球的技术,特别适合有正面铲抢和接球一瞬间,通过让球和脚弓拉到45度位置来实现避免防守者的凶猛逼抢。要点就是拉球时最好是向后45度拉球,使足球保持在自己控制范围内,距离不用太大,否则你的小腿也没有爆发空间了(你可以试试拉到底时,你的右脚再把球带出的困难有多大)

Read More

vogelmastery系列–足球变速带球

今天的内容是关于节奏变化的带球。我们经常会发现有的球员速度也不快,但总能完成过人突破或者把防守人耍的团团转,这时候解说就会说:节奏变化的好。什么叫节奏,就是速度和方向的起伏变化,通过自主控制速度和节奏,使防守者错误转移重心。像里克尔梅和吉格斯都是节奏变化的高手,小罗当年在于皇马德比大战时过拉莫斯那球也是可以放慢速度等拉 …

Read More

小罗那摇曳却经久不息的天才

留给我深刻记忆的小罗,他让很多人再次唤醒了对足球和对巴萨的追捧。他在场上也许不是无所不能,但那种灵光一现就让人可以90分钟紧紧关注他,担心错过些动作,因为也许很长一段时间不会再有其他人会有类似表演了。这次的视频如同一个预告片,精彩的剪辑和音乐,作为一个开胃菜吧。

Read More

Ball Mastery大师系列-精彩收官 球感训练

再来一次收官,再一次感谢 虎扑好友 大白兔 提供的大师系列这么好的教程。今天主要有两项:Roll the Football 单脚脚底拉球和Toe Taps on Top of Ball 基础双足触球训练。单脚练习主要是练习前后左右多个方向的拉球和推球,另外还有脚内外侧的练习。而双足触球的训练则甚至有巴西步的练习。 单脚 …

Read More