教你如何完成有力的射门

经常有朋友询问如何完成好的射门?为什么明明用了很大力,却射门时球速和力量都不够呢? 我本人也属于基本不会射门的野球爱好者,所以也不敢给大家指导,只能四处搜索高手的教程。在泰国时翻墙顺便看yutube时倒是真找到一个德国人的关于射门力量方面的教程,而且有英文字幕,所以赶紧分享给大家。   总的来说,视频中强调的 …

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虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第10集 2过1

       这可能是麦斯足球训练最后一课,在网上我也没看到11集了。在这个可能的最后一集里,麦斯介绍了2过1,也就是在两人面对一名防守队员时,如何利用一脚传球和跑位用简洁传递躲开防守。麦斯特别强调了持球人在传球前应尽量靠近防守者,这样才能让防守者失去回追的时 …

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曼联球员索尔斯克亚教你如何脚底拉球转身

我们在自己踢球时遇到的最大挑战之一就是,刚刚把队友的球接在脚下,对手却瞅准了立刻向脚下上抢了。碰到那些身强体壮,抢劫凶狠的对手,那可就棘手了。今天我们就要介绍一项实用的正面摆脱对手上抢的技巧,利用脚底拉球转身。这里转身的幅度不需要很大,而是将球的运行方向转换约120度,正好躲过铲断;此动作也称V字拉球。这次的训练请来了 …

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曼联球员斯科尔斯教你马修斯过人动作

     话说这个马修斯动作我在网站上也已经放出过很多次教程,因为这个动作实在是经典实用,无论是边路突破还是禁区前趟出射门空间都无愧利器。在这么多教程后,我不得不说今天分享的这个由斯科尔斯亲自演示的马修斯动作是最好的。这个教程同样也是英国青训组织与曼隆合作计划中一部分,斯科尔斯果 …

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