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曼联球员吉格斯教你如何脚内外侧盘球

   和我差不多年纪的各位应该都在曾经被吉格斯在左路走廊的魔术惊为天人。左脚内扣外拨,两个看似简单的动作被吉格斯用的出神入化,经常看到他如同蛇一样在左路穿行,然后后卫们不停在后退或者被晃得失去重心摔倒在地。那种震撼是巨大的,某种意义上比当时大罗那些精妙动作给我触动更大,因为吉格斯实在是把节奏和速率运用的太高效了,锐利的像一把手术刀。

  不过我自己在尝试球场上运用的时候,才日益发现这个内外侧盘球实在是很难,因为必须要在高速运动情况下还要结合观察防守者的重心和空档,或者换句话就是因为每个动作的都是真动作才成为防守者最头疼的假动作。很高兴找到了英国一个教练和曼联球星合作的教学系列,今天就和大家看看怎样学会吉格斯这招蛇形舞步–内外侧盘球。特别注意吉格斯的现身说法,以及他演示的几个地面球性训练。特别注意吉格斯的脚法运用,常用脚尖进行微幅变向开始,确保可以随时正向或逆向加速;而不是向我们平时直接用脚外侧和内侧导致自己不得不追球而不是根据防守者反应随时变向。

《曼联球员吉格斯教你如何脚内外侧盘球》



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  1. 吕东说道:

    怎么看不到视频?

    1. dreamer说道:

      在电脑上看应该没问题吧。如果你安装了优酷去广告插件,最好关闭

  2. 平行线说道:

    这个网站不错,经常上来看看,也介绍给朋友,希望版主帮我推荐几个技术视频,不需要太多急停,转身,加速的技术(半月板磨损,伤不起)

    1. dreamer说道:

      那你就老老实实把传球练好吧,做个中场调度者

  3. r9说道:

    版主 这个?!

  4. 啊哈说道:

    怎么是古装剧?

    1. dreamer说道:

      昨天装错了一个插件,我马上搞定

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