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一位青训教练的恒大足校3日行

看到一篇关于恒大足球学校的实际情况的网友见闻,比一般的软文流水账更加全面;而且由于作者是个青训教练,所以对于训练水平的判断比那些记者们自然更加专业和准确些,推荐各位看看。

《一位青训教练的恒大足校3日行》

这个清明节,利用三天假期,作为家长陪同孩子去了一趟恒大足球学校。恒大足球学校在清远,从广州过去由于堵车还花了几乎半天的时间。
三天时间里,孩子的球队打了两场比赛,接受了一次皇马教练的训练课,还参加了体测。
先说说比赛吧。孩子的球队以2004/05为主,分别和恒大足球学校2004年龄段的A1A2队和2003年龄段A队进行了一场比赛。和恒大2004年龄段的比赛我队是4:1赢了,和恒大2003年龄段的比赛是1:4或5输了。不过和2003年龄段的比赛,一方面是因为年龄的差距导致力量和速度的差距,另一方面是因为没有专职守门员,如果有专职门将的话,也就是1:2的差距,从场面看是四六开。
在学校,和皇马的教练进行了一些交流。记录如下,供感兴趣的家长参考:
1.皇马俱乐部和广州恒大足球俱乐部签了8年的合作协议。目前,皇马派了15个青训教练在恒大足球。我问了一下他们的资历,看着面相挺年轻,和我们交流的2个皇马教练都有16年的青训经验。
2.关于皇马教练如何带队的问题,我问了一下。以2004年龄段举例,较高水平的是A队,一共2个队,稍弱些的是B队,一共6个队,每个队十几个队员,所以2004年龄段大约有100个球员左右。对于2004年龄段的A队,有一个专职的皇马青训教练每天带队训练。对于B队,皇马教练一周会抽半天带队。每个年龄段的整体训练计划都是由皇马教练制定,并指导中方教练执行。所以如果想走职业足球道路的家长,如果孩子能进A队,那么就是由皇马教练带队训练,这还是很有诱惑力的。因为据传,这15个皇马教练一年的工资超过3000万人民币,所以…另外,皇马教练的训练水平很不错,这在后面会提到。
3.我还问了一个关心的问题,以皇马教练的眼光,中国的踢足球的小孩与同龄的西班牙孩子是否有明显的差距?皇马教练的回答很实事求是,存在一些差距。他也解释了,说在中国招生的时候,都会问一个在西班牙从来不问的问题,那就是你的球龄是几年?他解释说,几乎所有的西班牙男孩从2岁会走路就碰球,从4岁5岁就开始接受专业启蒙训练,所以如果看到一个苗子,如果孩子是10岁,那么球龄一般就是5-6年。但在中国不一样,踢球的孩子少,起步的时间也不一定,所以要问这个问题。
4.恒大足球欢迎小球员去试训,他们会按水平分为ABC三类,所谓C类就是这个球员来的话,每年3.5万元学费全免,B类就是除免学费外,如果与原俱乐部或足协存在付培养费或转会费的纠纷,恒大会帮助支付一部分,A类就是最高水平的了,如果来恒大,恒大会帮助支付全部的培养费或转会费。据说,我们队评测完以后,有若干A级的、若干B级的、若干C级的。说明我们队球员的水平在皇马教练眼中不低啊。

下面说一下皇马教练带的训练示范课。有几个直观的感受,非常紧凑、设计精巧、针对性强,通过训练能解决问题,对提高球员水平帮助很大。
举例来说,小球员一般都存在带球不抬头的问题,一般的教练就是向球员喊“抬头,抬头”,效果不好。皇马教练训练课上第一个训练就是针对性解决这个问题,一个圆圈分为两个半圆,每人一球分成两组,每组球员只能在自己的半圆带球(半圆区域不大)。教练一吹哨,每组球员要最快速带球到对方的半圆。因为半圆都不大,双方球员相向带球运动,队员就必须抬头,否则就会撞到对方,这样的训练就从训练方法上强迫球员抬头观察了。另外,也练习了球员的运球能力,因为要同时躲开从对面高速冲过来的好几个人、好几个球。
训练的节奏很紧凑,效率很高。以抢圈为例,12个球员分成两组,每组6人,5个人围成小圈,1个人在中间抢。这个训练的关键是,第一,圈很小,这就要求5个人每人出球都必须很快。第二,每组都有一个教练看着,因为抢圈存在很多责任判定的问题,一个球被抢球人抢到,也可能是第一个传球人没传好,也可能是接球人没接好。大人抢圈一般都会很容易在责任判定上形成共识,小孩则不同,在是由谁导致球被抢走的问题上经常引起争执,一争起来,抢圈就会暂停。而皇马的训练课上,球一被抢球人抢到,教练马上指出是谁的问题,谁该去抢。另外,教练会在旁边准备好几个球,球一被踢飞,他马上扔个新球进去。这样加上圈小,就一直保持着持续的高节奏。
其他的训练项目也都有各自的针对性。另外,1个小时的训练非常紧凑,有球性练习、多种方式的带球练习、抢小圈、3对3、6对6等多个项目,效率很高,强度也不小。感觉如果是同样起点的队员,如果经过皇马教练练习一年,水平肯定明显高于一般教练带的队伍。
再说说体能测试,主要测了柔韧性,就是坐在地上体前屈,前面有一个弹簧支撑的木板,看手能伸出脚推出木板多少厘米。弹跳性,这个没看懂,分别用两种姿势半蹲向上跳,我感觉分别是有手助力(向上跳时手可向上扬)和无手助力(向上跳时双手叉腰)。向上跳从时间分也有两种,一种是上跳一次,另一种是连跳20秒。旁边有个仪器,大概是能通过红外还是什么方式记录在计算机上。还有一个测试项目是双脚向左和向右循环平行移动,大概是测协调性、节奏和爆发力,这个项目我孩子完成的不错,体现了他的优势。除此之外,还有10米和30米跑,都是用红外来测速,避免了手动秒表测速的误差。
中国传统爱测的颠球、绕八字之类都没测,估计这就是足球理念上的一个差距。或者人家觉得这没用,或者人家觉着颠球通过一定时间的后期训练都能达到,这就不清楚了。
另外,谈谈对恒大足球学校的印象。这里足球场很多,据皇马教练说,硬件条件超过了皇马在世界各地的足球学校,包括在西班牙的足球学校。我们住的是六人间,跟大学宿舍差不多大。每个房间都带两个淋浴,独立卫生间、洗手池。这里管理很严,家长平时进不来。我们是来比赛和测试,在校门口押了身份证,由学校的教练出来接才能进去。因为不想麻烦教练,所以就住在了学校的学生宿舍。没想到十多年后,又住上了学生集体生活。床铺为小孩设计的,1米7以上的大人只能蜷着睡了。我们也去过山东鲁能的足球,生活条件都差不多。希望以后能有所改善,能考虑到陪同家长的问题,能方便进出,这样有些家长可以选择住在外面。
总的感觉,对于一门心思想走职业道路的孩子来说,在恒大足球学校确实能接受到皇马教练的指导,是个不错的选择。

《一位青训教练的恒大足校3日行》

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  1. 美女笑话说道:

    很好的网站,赞一个,加油!

  2. Am Kreuz ☮7说道:

    写的很详细很不错,如果我家是在广州或者清远周边的城市,会考虑一下把以后可能喜欢踢球的子女送去足校培养一下。真羡慕现在国内大城市的孩子们,踢球的条件不可与我们当年同日而语。

    1. dreamer说道:

      是的,我也和家人讨论过,孩子要去足校的话那必然要有个人陪着,成本和风险真大

      1. Am Kreuz ☮7说道:

        所以说给子女下一代投资足球教育和网球差不多,投入成本蛮大,一般中产的家庭怕是吃不消。

  3. dreamer说道:

    恩,我怕字号大了以后,文章长度会变长,滚轮滚很多次

    1. 111说道:

      line-height:24px就好

      1. dreamer说道:

        额,我试试CSS

  4. 孙午饭说道:

    你的文章总是比较长,我觉得要是字体再大一点看起来会比较舒服

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