面对门将1对1完成射门技巧

      很多业余爱好者可能在传球、盘带方面都已经 不错,但面对门将时却常常无法完成射门或击中目标。所以今天我又带来个专项特训视频,大家有救了!今天的视频是一对好基友弄得,虽然是家庭作业,却剪辑的有模有样,希望我以后也有机会拍几段。 这段视频介绍了1对1面对门将的几个 …

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教你如何完成有力的射门

经常有朋友询问如何完成好的射门?为什么明明用了很大力,却射门时球速和力量都不够呢? 我本人也属于基本不会射门的野球爱好者,所以也不敢给大家指导,只能四处搜索高手的教程。在泰国时翻墙顺便看yutube时倒是真找到一个德国人的关于射门力量方面的教程,而且有英文字幕,所以赶紧分享给大家。   总的来说,视频中强调的 …

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虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第7集 射门

今天麦斯介绍的是射门方面的基础练习,大部分内容也主要针对发力部位的解说。击球应该在脚背部分,才能保证射门的力量以及对球路的控制。我个人的练习经验看,我建议练习时最好找一面墙,然后画出九宫格,从而更好练习你射门或长传时的准确性,你可以给自己设定目标:比如10脚射门,要有5脚可以打到右上角位置。这样比单纯练射门力量更有意思 …

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前锋们快来看禁区王者范尼登峰造极的停球

  比较其他位置,在禁区里游弋的前锋面临的是最密集的防守压力和最刁钻的传球,所以在禁区里留给前锋的处理时间实在是非常有限。面对无数上伸过来的脚,只有第一时间合理触球才可能完成后续的转身和找到空档。如果对于中场,好的停球是要有良好的保护和顺到防守薄弱位置,那么对于前锋来说好的停球则必须是动态的可以直接串联下一步 …

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从德阳的进球看中锋的射门技术

周日舜天VS天津的比赛酣畅淋漓,高洪波一洗之前颓势,4:0料理了康师傅。在这场比赛中德阳又从懂球帝们口中的“黑山郜林”恢复成“亚洲伊布”,不愧为亚洲赛场第一中锋,拿球、做球、牵扯当然还有射门都很高光。 特别值得称赞的就是德阳接左路来球进的第一个进球,可以算得上中锋禁区弧顶拿球的处理典范了: 1. 准备接球时的预备动作 …

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少儿足球射门基础训练3

看恒大比赛时最不忍心看到的就是,赵旭日迎接前方滚过来球,砰的一脚把球轰到看台或边线去了,赵一脚同志无视周围的目光转身跑回后场,然后解说员无奈的说赵旭日是有一脚的……黑完了旭日兄,还是要思考为什么对于向着自己过来的球总容易射失呢?主要还是因为射门时接触面的问题,由于球向自己滚导致容易抽击到球的下方,所以极容易打飞。

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少儿足球射门基础训练1

足球的终结技能就是射门,但很多人在日常训练中却没有很好的训练,以至于能过人如麻却没法进球。今天分享一个少儿足球的射门训练教程。训练内容是3个球员通过两脚或3脚传递后进行停球射门,这些貌似简单的套路却将基本传球技巧、停球、转移和射门都融合在内了。教练在面对熊孩子们总把球打飞的情况时,特别强调了射门的部分应该是脚背平抽,这 …

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如何提高射门力量

最经常听到的询问就是如何提高射门的力量。说实在的我自己射门很烂那种,但根据我个人感觉,关键还是抽击的部位以及对大腿力量的利用。不过今天挖掘了一个关于射门力量的训练视频,特别注意他们射门一瞬间的部位和身体摆动,如何将力量倾注进去。这个视频制作者是德国人,所以视频中出现的X,不是表示错误而是正确,不要混淆了。

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从昨天大宝单刀不进谈单刀脚法

相信各位都在周日看了东亚四强赛中国日本对抗的一战。我承认我是看到被3:1后,按照惯例,习惯性放弃继续观看;没想到看梦之声的间隙,发现被打脸了……不过我印象比较深刻的是开场时左边路的几脚配合处理,特别是郜林妙传于大宝单刀不进拿球。郜林一如既往的做好了司令塔工作,对日本队太好用了,前场背身基本成功很高这也保证了这个球的机会;更妙不可言的是他传球时用的假动作:背身用右脚假装往中间趟,待防守队员向中间转移重心一瞬间郜林将球直接从防守队员左脚边传过去,完美利用了节奏。而于大宝对此球处理也可以说做的也非常到位,没有浪费时间停球,直接推远角,事实上也是差之毫厘。

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张伯伦挑战亨利经典停球转身抽射进球

工作的大楼对面有一个大屏幕,每天一直滚动播放各种广告,其中有一个体育用品商场的广告是很多体育运动的集锦,而足球部分选用的是亨利在阿森纳时期的一个进球:右脚接身后来球,直接将球挑起到身前,半转身右脚直接抽射半凌空。oh,no,你可以想像那个球有多爽。经常是看着这个广告,等下班时间一到,立刻往球场跑。可惜难得有这种来球总是 …

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