攻坚利器,外脚背传球及射门

首先,抱歉最近因为工作忙加看球,都近一周没有更新。今天我想谈谈外脚背的长传和射门应用。外脚背的击球由于基本没有明显的起始动作,甚至准备动作可以隐蔽在正常的带球动作里,所以往往让防守者防不甚防。更妙的是,对于外脚背的出球线路是完全远离防守者利足的方向(你想象一下,当你面对右脚利足的防守者时,他想用右脚封堵你的右脚外脚背出 …

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少儿足球训练之二过一传球训练

最常用但也最有效的传球套路就是二过一了,不过这方面往往对业余球员做的不好,因为传球和接球的准确性都有很高的要求。一旦在出球在力度和接球上有偏差,往往就导致被断球。这也是为什么业余足球的好手,虽然个人能力似乎不错,但却因为没有很好的配合意识或者说没有经过严格的基础练习,甚至最基本的二过一也无法很好完成。所以从小就应该培养 …

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30分钟足球训练课 20 最后一章

终于弄完了,终于要和这个洋屌丝告别了,还有点恋恋不舍。来呗,最后一课。how to chip a ball,大家都知道chip意思吧,切片薄片,所以顾名思义就是切球或者说如何把球搓起来。这是个很实用的技巧,尤其发现禁区前沿都是虎视眈眈而脚下又没有空档直塞的时候,一记搓传,前锋转身往往就是单刀机会了。

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冠军俱乐部足球教学28 脚内侧和外侧长传练

今天好好休息了一天,享受了在家的日子,情绪稳定神清气爽。可惜天气不好,不是踢球的好时间。 今天这篇训练非常实用,值得好好学习。在其中介绍几种不同脚法的运用,精确到了击球区域,击球脚趾的使用诀窍。业精于勤,传球脚法的训练将是一个长期训练以及在比赛中学习和磨练。想想卡雷斯马销魂的外脚背,多好的隐蔽式传球脚法,推荐推荐 &n …

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