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用外脚背搓出弧线球

用外脚背搓出弧线球

一个比较高端的技巧,常见于一些被称为天才的中场选手 如莫德里奇、罗西基、夸雷斯马。这种传球由于对脚法要求高,所以在比赛中用的不多,但是这种传球一旦掌握具有特别的穿透力和隐蔽性,因为比如右脚选手在左路...
练就哈维阿隆索式的精准长传

练就哈维阿隆索式的精准长传

         哈维阿隆索以一脚精准长传著称,他的长传弧度小,速度快,落点精准,非常有利于队友接球进行下一步动作。我们在野球场上常遇到一些人,总是莫名奇妙一脚似传似...
直线长传的踢法

直线长传的踢法

     大家应该在场上已经熟悉了大弧线的长传球,在边路传中时是最实用技巧,但是还有中长传不知你是否掌握:直线长传。这种长传基本没有弧线,球的自转也比较少,一半高度会比较高,常用于大...
来自德国的详尽任意球传球教学

来自德国的详尽任意球传球教学

难得找到一个来自德国的高清晰的任意球教学视频,而且犹如德国产品的说明书一样,这视频用非常详细的慢镜头和图示来对正确和错误的脚法进行比较。相信通过视频,能更好了解自己哪里可以更强化。
STR课程 杰拉德的精准长传转移!

STR课程 杰拉德的精准长传转移!

从右边的热门话题可以看到大家对传球脚法训练的热情很高,之前确实这方面资料较少。今天我翻到一个杰拉德长传转移方面的教程,大家都知道英超可能是最喜欢使用长传发动进攻的联赛之一,而利物浦也向来是其中翘楚...
30分钟足球训练课 16 弧线球练习

30分钟足球训练课 16 弧线球练习

今天的练习重点是弧线球的练习,弧线球是在球场上非常实用的击球方法,无论射门或是传中,都具有很好欺骗性和穿透性。不过没有详细讲解脚法,而是介绍科学的训练法,比如与接传球的结合等。
分享一篇很棒的传球脚法心得解析

分享一篇很棒的传球脚法心得解析

此心得整理自 futurehost 在enjoyz论坛中帖子:http://bbs.enjoyz.com/read-htm-tid-537310.html 此心得解析非常棒,详细解答了很多球友对传球脚法的疑问。感谢 futurehost 特许转载。 ...
30分钟足球训练课 13 传球训练

30分钟足球训练课 13 传球训练

这次教程是主要关于各种传球脚法的训练,而且在训练中融汇了接高空球,假动作,假传真过等衍生训练。更加符合实际球场中技术应用。我觉得那个接高空球的练习很好,以前中学时一个人在小区也这样练过一个暑假,...
冠军俱乐部足球教学28 脚内侧和外侧长传练

冠军俱乐部足球教学28 脚内侧和外侧长传练

今天好好休息了一天,享受了在家的日子,情绪稳定神清气爽。可惜天气不好,不是踢球的好时间。 今天这篇训练非常实用,值得好好学习。在其中介绍几种不同脚法的运用,精确到了击球区域,击球脚趾的使用诀窍...
冠军俱乐部足球教学24 传中和射门

冠军俱乐部足球教学24 传中和射门

一直记得小时候踢球时,最常用的战术就是“延边现代”,下底传中,禁区混战,进球。多么生猛,虽然略显僵化,但却是性价比高。这篇训练课里特别强调了高速,高速传中、一次触球。大家注意他们训练强度,非常连贯...
华丽无限!贝克汉姆手术刀般精准长传集

华丽无限!贝克汉姆手术刀般精准长传集

小贝的长传确实一绝,准确弧线大