双人练习–像哈维和伊涅斯塔一样传接球

    很多朋友在练球时有个误区,特别重视过人、突破、射门等却忽视了基础的传接球。于是在场上就很尴尬:队友的传球接不好,给队友传球总是不准确,变成球场黑洞了。所以,一如既往带来了一个双人传接球的训练视频,这个训练视频基本把各种短传传接球时动作都涉及了,只要练习熟练然后通过比赛体会在合适时机 …

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直线长传的踢法

     大家应该在场上已经熟悉了大弧线的长传球,在边路传中时是最实用技巧,但是还有中长传不知你是否掌握:直线长传。这种长传基本没有弧线,球的自转也比较少,一半高度会比较高,常用于大范围战略转移。这种直线长传与弧线长传相比,对于接球者更容易停球,便于继续下一步动作,皮尔洛,杰拉德 …

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虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第10集 2过1

       这可能是麦斯足球训练最后一课,在网上我也没看到11集了。在这个可能的最后一集里,麦斯介绍了2过1,也就是在两人面对一名防守队员时,如何利用一脚传球和跑位用简洁传递躲开防守。麦斯特别强调了持球人在传球前应尽量靠近防守者,这样才能让防守者失去回追的时 …

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激赞!梅西的40米直塞美如画及本场集锦

终于项目告一段落,又有时间更新网站了,苦苦追回你们……昨天顶着倦意,把阿根廷和比利时的淘汰赛看了,阿根廷又一次跌跌撞撞的趟了过去,但也付出了迪马利亚伤退的代价。这样一只有些暗淡的阿根廷队多亏了拥有梅西这个即将登基球王,配合状态回升的伊瓜因才把比赛顺利掌控在自己手中。 这场比赛实际上的比利时犯了严重的派兵布阵问题,整个队 …

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攻坚利器,外脚背传球及射门

首先,抱歉最近因为工作忙加看球,都近一周没有更新。今天我想谈谈外脚背的长传和射门应用。外脚背的击球由于基本没有明显的起始动作,甚至准备动作可以隐蔽在正常的带球动作里,所以往往让防守者防不甚防。更妙的是,对于外脚背的出球线路是完全远离防守者利足的方向(你想象一下,当你面对右脚利足的防守者时,他想用右脚封堵你的右脚外脚背出 …

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