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用外脚背搓出弧线球

用外脚背搓出弧线球

一个比较高端的技巧,常见于一些被称为天才的中场选手 如莫德里奇、罗西基、夸雷斯马。这种传球由于对脚法要求高,所以在比赛中用的不多,但是这种传球一旦掌握具有特别的穿透力和隐蔽性,因为比如右脚选手在左路...
如何提升传球技巧的几种训练方法

如何提升传球技巧的几种训练方法

今天和大家再看看提高传球技巧准确性的训练,这篇训练视频有大量慢镜头特写以及多角度回放,可以让大家对触球部位和角度有更准确理解,特别适合足球练习遇到瓶颈的朋友。另外结介绍了双人练习和单人击墙练习的训...
练就哈维阿隆索式的精准长传

练就哈维阿隆索式的精准长传

         哈维阿隆索以一脚精准长传著称,他的长传弧度小,速度快,落点精准,非常有利于队友接球进行下一步动作。我们在野球场上常遇到一些人,总是莫名奇妙一脚似传似...
拉玛西亚足球位置感训练

拉玛西亚足球位置感训练

       这是个对我们平时溜猴游戏的加强版,五人围三人。这样的难度就提高非常多了,尤其是要求能够高准确性的找到空挡,准确快速的传到队友脚上;而且这个拉玛西亚的溜猴还有个有...
双人练习–像哈维和伊涅斯塔一样传接球

双人练习–像哈维和伊涅斯塔一样传接球

    很多朋友在练球时有个误区,特别重视过人、突破、射门等却忽视了基础的传接球。于是在场上就很尴尬:队友的传球接不好,给队友传球总是不准确,变成球场黑洞了。所以,一如既往带来了一个双人...
直线长传的踢法

直线长传的踢法

     大家应该在场上已经熟悉了大弧线的长传球,在边路传中时是最实用技巧,但是还有中长传不知你是否掌握:直线长传。这种长传基本没有弧线,球的自转也比较少,一半高度会比较高,常用于大...
虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第10集 2过1

虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第10集 2过1

       这可能是麦斯足球训练最后一课,在网上我也没看到11集了。在这个可能的最后一集里,麦斯介绍了2过1,也就是在两人面对一名防守队员时,如何利用一脚传球和跑位用简洁传递躲...
虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第5集 传球

虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第5集 传球

     麦斯如是说,传球可能是最重要的技术!因为控球技术可以让球控制在你脚下,但只有靠传球才能让球一直控制在你球队脚下,才能突破对手的层层防守。今天的传球练习,同样是充分利用家附近...
曼联前球员巴特教你如何传球

曼联前球员巴特教你如何传球

懒人又来打招呼了!不好意思,国庆节都玩的没顾上更新,抱歉了。今天和大家继续曼联球星的教学之旅,我们今天看看传球技术的训练。今天的演示人员是巴特,也属于92黄金一代的成员。巴特在曼联开始他的职业生涯...
激赞!梅西的40米直塞美如画及本场集锦

激赞!梅西的40米直塞美如画及本场集锦

终于项目告一段落,又有时间更新网站了,苦苦追回你们……昨天顶着倦意,把阿根廷和比利时的淘汰赛看了,阿根廷又一次跌跌撞撞的趟了过去,但也付出了迪马利亚伤退的代价。这样一只有些暗淡的阿根廷队多亏了拥有梅...
攻坚利器,外脚背传球及射门

攻坚利器,外脚背传球及射门

首先,抱歉最近因为工作忙加看球,都近一周没有更新。今天我想谈谈外脚背的长传和射门应用。外脚背的击球由于基本没有明显的起始动作,甚至准备动作可以隐蔽在正常的带球动作里,所以往往让防守者防不甚防。更...
NIKE巨星训练营:法布雷加斯的挑传

NIKE巨星训练营:法布雷加斯的挑传

最近小法的去处是风口浪尖啊,确实在巴萨小法没有达到他的巅峰,这应该也是由于风格的差异吧。小法的感觉就是很阿森纳,在快速反击和推进中传出致命直塞(好像罗西基也是这种型)。而要是真的像巴萨这样控制中...
来自德国的详尽任意球传球教学

来自德国的详尽任意球传球教学

难得找到一个来自德国的高清晰的任意球教学视频,而且犹如德国产品的说明书一样,这视频用非常详细的慢镜头和图示来对正确和错误的脚法进行比较。相信通过视频,能更好了解自己哪里可以更强化。
soccerxpert课程:球场中间区域传切配合2

soccerxpert课程:球场中间区域传切配合2

一个很棒的传切配合训练,重点在于训练队员的在中路传切和向面对方向斜向传接球能力。 This is a great combination passing drill that will help focus on center mid play and playing diagonal balls in...