来自AllAttack的足球青训–如何强化带球转身

     太久时间在舒适区了,也没好好更新网站。这周踢球把脚趾被踩了,那种发不了力的感觉真糟糕,只能面对逼抢时多转身护球先,这时才特别注意到自己的转身护球实在也够糟糕—基本只能把球勉强保护住而很难实现转身后继续面对对手。在马上将来的春天,可以考虑强化一下带球转身的能力。很高兴, …

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如何接好足球长传球

         不知道大家怎么看,我在踢球时比较头疼的就是接长传球了,特别是野球场上长传都不算特别靠谱的情况下(往往又高又飘);然而长传确实是非常有效利用球场空间的手段,所以必须娴熟掌握接长传球的技术。今天和大家分享一个德国的教学视频,里 …

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精彩!让你平趟五人制球场的技术合集

在虎扑实战区看到的网友推荐,来自日本业余足球爱好者整理的在人工草地上的实战技巧。这些技术动作都不是街球类太花哨的动作,而确实是在实战中确实有效的好技术,不过也特别强调技术动作完成的精度和速率。不过还是那句话,好的球员是会在合适时间选择合适动作,不要为了过人而过人,否则球场上你很快也成了孤家寡人。多喂队友吃饼才叫好球员。 …

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虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第4集 颠球

    继续麦斯的训练教学系列,不知道麦斯会带着上港的小伙子练这些吗?今天麦斯要给我们带来的练习是基础的颠球练习。这篇练习课里最有价值的就是,他从0基础说起如何开始颠球,比如利用手抛球落地后,用脚颠起一次。不用担心刚开始颠的东倒西歪,这种手抛球练习是让我们逐渐找到合适的触球位置和动作要点, …

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虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第3集梅西式高速控球技巧

    今天麦斯要给我们带来的练习是高速控球,也就是类似于梅西那样高速状态下高频次触球带球的技巧;这样的控球方式的优势就是,你可以时刻保持对球的有效控制,可以随时应对对手的动作作出合理的闪避动作。比较起一般趟球式带球,这种高频次触球的带球方式最大难度就是要保持高速,这也是为什么梅西的天赋让 …

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虎扑懂球帝麦斯足球训练法2:转身变向

      经常看虎扑的朋友一定知道著名懂球帝 麦斯,此人成名于对中超比赛的多个精彩分析点评,后来这位丹麦前职业球员也成功进入了广州富力埃里克森教练组,成就一段佳话。麦斯可以说是一个将自己爱好成功延续为职业的典范了,他对足球的理解特别是对一些技术细节的分析让我也很叹服。 …

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虎扑懂球帝麦斯足球训练法1:盘带

    经常看虎扑的朋友一定知道著名懂球帝 麦斯,此人成名于对中超比赛的多个精彩分析点评,后来这位丹麦前职业球员也成功进入了广州富力埃里克森教练组,成就一段佳话。麦斯可以说是一个将自己爱好成功延续为职业的典范了,他对足球的理解特别是对一些技术细节的分析让我也很叹服。今天很高兴在优酷上找到了 …

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曼联球员C罗教你快速盘带

    看看当年C罗的青葱模样,恍若隔世,现在已是一个粗脖子虎背的壮汉。彼时的C罗还是被称作花罗,带球轻盈快速,自然在这个“曼联球星教你踢球”是当之无愧的快速盘带教学榜样。不过这集有点水,没有详细对快速带球的介绍,大家就先欣赏一下C罗惯用动作,我争取找到完整版吧。汗……

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