冠军俱乐部足球教学18 速度技术训练

天下武功,唯快不破。快马在足球运动中向来是最受欢迎的类型,但为什么那些短跑运动员为什么没有去踢往往更有经济效应的职业足球呢?足球场上的速度,不仅是绝对速度,而且还有节奏和速率。这篇训练就介绍了顶级俱乐部的速度技术训练。

 

速率训练

 

 

 




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